Before a weekend.. ^•^

17. října 2014 v 12:17 | Marilyn |  Daily
Hi darlings! :))

Jak se Vám daří předd víkendem? :) Já mám celkem příjemnou náladu.. jen se bojím, že začínám padat do kolotoče. . Bojím se jíst víc, abych náhodou nepřibrala, a žaludek si začal zvykat na méně jídla.. takže z předvánočního hubnutí se stává asi dlouhodobější záležitost.
Chci předejít jojo efektům, ale nevím co jíst.. chci siminimálně váhu udržet, ale nevím jak.. představa nižší váhy je lákavá :3 :)
Dnešní váha: 59 kg. Alespoň to mě uklidňuje.. :)

Co jíte vy? :) Dáváte si do kafe mléko? :) Děkuji za odpovědi i názory, vážím si jich! :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rezzy Rezzy | Web | 17. října 2014 v 12:48 | Reagovat

Myslím, že tvoje jídelníčky jsou hodně malé a měla bys přidat. Hubnout se dá i s většími jídelníčky. Jinak dříve jsem si mléko do kávy dávala, ale pak jsem začala být na mléko alergická, tak mám smůlu a piju kávu bez mléka :D
Moc hezký obrázek :))

2 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 17. října 2014 v 14:18 | Reagovat

Do instantní kávy si mléko dávám :-) když si dělám ale překapávané ze stroje, tak si dávám černou nebo si mléko ohřeji a dám do kávy. :-) Já hodně jím takový ty rýžové chlebíčky, dávám si většinou polité s čokoládou, ale to je na každém, které si koupí. Mám je moc ráda i ke kávě.

3 Pusinka Pusinka | Web | 17. října 2014 v 18:42 | Reagovat

Já piju kafe s mlékem :3 a snažím se jíst hodně zeleniny, ale moc se mi nedaří :D

4 Veronica.Mathers Veronica.Mathers | Web | 17. října 2014 v 23:11 | Reagovat

Jsem v Praze, takže se mám blaze. V neděli chceme jít do muzea voskových figurín =)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2014 v 5:50 | Reagovat

co slyším, tak to tak mají všichni:)
jen se těš na jídelníček a fotku:)
tak zásadně jablka nejím, jelikož to dopadá stejně jako u tebe :/
I já ti přeji pěkný víkend:)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. října 2014 v 5:51 | Reagovat

Kávu si dělám ze sáčku(3 v 1) takže v tom mléko je. :)
Jinak, když si dělám klasické(černé nebo Caro, tak tam mléko nedávám)

Taky bych chtěla mít o něco méně :/ tak ti závidím, že tobě to jde. :)

7 Jenny Jenny | Web | 18. října 2014 v 9:24 | Reagovat

S velikostmi tvého jídelníčku se jojo efektu obávat můžeš, protože sotva se najíš, tak si to tělo vezme. Proto by jsi měla začít jíst více a zdravě a poté žádný jojo efekt nenastane.
Jo a do kafe si mléko dávám.

8 Ta "neviditelná" :) Ta "neviditelná" :) | Web | 18. října 2014 v 10:59 | Reagovat

kdybych ti měla říct, co všechno já jím, tak si myslím, že ti bude blbě ze mě. jaký jsem nenažraný člověk. :D takže bohužel, já ti poradit nemůžu, ale rozhodně přeji, aby ti bylo líp :)

9 Blair Blair | Web | 18. října 2014 v 18:35 | Reagovat

Snažím se jíst především zdravě, ale ne vždy se to podaří.
Kávu bez mléka nevypiju, takže ano dávám. Polotučné a jenom trošku ;)
Jinak moc pěkný obrázek :D

10 CuMelKaa CuMelKaa | Web | 19. října 2014 v 11:11 | Reagovat

Ahojky dneska muj blog slavi už neuvěřitelných 6-let, proto dness budou celý den na blogu soutěže. Ráda bych tě ke mě pozvala, aby ses zapojil/a nebo aspoň popřál/a blogu ;) Promin za kopírovaný komentár. Rada te u me uvidim ;)

11 liliforana liliforana | Web | 19. října 2014 v 11:26 | Reagovat

Ahoj ,, já jsem už do kolotoče spadla :D stala jsem se vegetariánkou a jím jenom zeleninu, ovoce, suchary a když mám nějaký ten hřešící den tak jím sladké a slané :D ... no vidíš.. krásná váha ;)

12 Melisa Melisa | Web | 19. října 2014 v 12:50 | Reagovat

s tvým jídelníčkem je jojo efekt celkem nevyhnutelný.. :/ kafe piju jedině bez mléka :)

13 steel32 steel32 | Web | 19. října 2014 v 17:29 | Reagovat

s tímhle problémem sem se taky dřív potýkala :DD
pomalu přidávej energii, tak o 50kcal víc za tejden a ono si zvykneš až uvidíš, že se ti nic nestane :DD
hlavně to chce čas :D

14 Laivindie Laivindie | Web | 19. října 2014 v 18:04 | Reagovat

jojoefektu se taky bojim, ale proste uz nesmim nikdy zacit jist jako driv...a kava s mlekem-vic vitaminu :)

15 LiliForAna LiliForAna | Web | 19. října 2014 v 19:03 | Reagovat

jo tak já jsem si dneska dala Amaretto a to mě taky udělalo v žaludku pěkné teplo :D a to ještě večer nekončí... sice už mám trošku vystouplé žilky na rukou.. ale tak jednou za čas to nevadí :D

16 Cassie Cassie | Web | 19. října 2014 v 23:16 | Reagovat

krásna váha, kávu nepijem vôbec, iba čaje. zelený a čierny. keď už si ju raz za pol roka dám tak bez mlieka a cukru mi to nechutí. čaj bez cukru pijem vždy. takže pre mňa je lepší čaj :) tak jedz len o trošičku viac, možno ti to najprv trochu vystúpi nahor, ale po čase zase začneš chudnúť. drž sa

17 Orida Orida | Web | 20. října 2014 v 8:43 | Reagovat

Ja to vôbec neriešim :D Jedávam, keď som hladná, alebo skôr, keď mi žalúdok kŕčami začne pripomínať, že som hladná :D Holt, keď tu nemám maminku, čo by ma hnala jesť zabúdam na to :D

A mlieko si do kávy dávam niekedy a celkovo kávu pijem len niekedy, lebo to nie je moc zdravé! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama